色aio交友愛情館www.38kky.com

全國的蘭中校友大集合！創立自民國50年的蘭潭國中，培育人才無數，校友們殷殷企盼的「台灣蘭潭國中校友會」，在5月26日(日)舉辦成立大會，除了來自全國各地的會員到場，更有歷屆退休校長與退休教職員工蒞臨，聯誼餐敘，見證創校將近58年的蘭潭國中，開枝散葉，各地校友返「嘉」，匯集力量，成立校友會，貢獻社會，回饋母校。市長黃敏惠表示，蘭潭國中於民國50年秋天由陳嘉雄先生籌備設校，辦理招生工作，並暫借華南商職教室授課，又積極選擇理想校地興建校舍。除充實設備、整建操場，更興建完成雄偉壯觀的校門，同時督勵教師認真教學，使蘭潭國中無論教學或各項活動，都有優異的發展基礎。此外，蘭潭國中於民國76設立美術班，民國90年奉准設立語文資優班，前後經歷11任校長的努力，辦學至今，校友遍佈全台各地。不論成績升學、品德教育、技藝教育、生涯發展教育、體育成績、科技教育、連續十年零中輟，都有相當亮眼的表現，深獲各界肯定。民國56年就到蘭潭國中服務的陳喜彥老師，外號「西部」，將一輩子奉獻給蘭潭國中，民國93年退休後，依然風雨無阻，每天早上07：00到蘭潭國中擔任導護志工，107年12月獲得交通部金安獎(金安英雄)的肯定。陳老師每年都會定期與校友見面，聚餐，許多各地校友，排除萬難，相約於5月26日於蘭潭國中相見，就是受到「西部」老師的感召。校友會籌備會主任委員，同時也是嘉義大學艾群校長表示，蘭潭國中校友，人才濟濟，產官學界都有傑出人才，包括已故「俠醫」林杰樑醫師，都是校友。每次同學會，或與陳老師聯繫，所有人都殷殷企盼校友會能有正式成立的一天，只可惜大家忙於工作，讓老師與同學們的心願，一直無法實現。感謝母校現任校長莊裕庭帶領蘭潭國中行政團隊，願意在繁忙的校務工作之外，撥空辦理繁複的法定程序，向內政部提出申請，讓蘭潭國中校友會成為全國性社會團體。經發起人會議與兩次籌備會議討論，本會以加強校友聯繫、促進彼此情誼、回饋母校、鼓勵校友砥礪學行、團結互助及敦促實踐母校愛國愛人之校訓、服務社會為宗旨。可用「聯誼」、「扶持」、「典範」、「共榮」八個字表達校友會之宗旨與校友們的共同信念。成立大會簡單隆重，退休校長與退休教師將近20人，與校友們齊聚一堂，唱校歌，重溫師生之情。當天中午師生一起在蘭潭國中君子樓中廊用餐，話家常，回味過去的點點滴滴，老師的諄諄教誨，數十年前溫馨熟悉的畫面，將重現在眼前。「培桃李，經邦裕棟樑，蘭氣共書香」、「繼晨昏，雪案與瑩囊，融融和藹共芸窓」，悠揚動人的校歌旋律與歌詞，又將在耳邊響起。現任的莊裕庭校長表示，在歷任校長用心經營下，不斷凝聚校友的共識與力量，再加上嘉義大學艾群校長、醫策會林啟禎理事長及各屆校友的協助下，因緣俱足，才能陸續完成發起人會議，兩次籌備會議，讓成立大會有實現的一天。相信在校友會的支持下，蘭潭國中一定能立足於既有的基礎下，再創顛峰，永續經營。更多新聞推薦● 府城登高賽千人爭冠 1歲小選手史上最小參賽紀錄

工商時報【文╱陳又嘉】米塔集團旗下的米塔手感烘焙，22日假新竹巨城店嶄新登場，開幕期間可享五重限定優惠，數量有限，送完為止！米塔手感烘焙表示，首度進駐新竹，第一家巨城店採用新竹在地農產品，研發出專屬限定商品，並嚴選竹東台農57號地瓜，以及金山台農66號紅心地瓜製成香甜鬆軟的「雙心地瓜吐司」，「香橙橘皮起士」特選芎林特產柑橘蜜製橘皮，酸甜微苦橘皮與搭配起士，清爽不膩。另外，大甲芋頭的芋見泥盒子蛋糕與彩虹起士拼盤，皆使用歐洲進口鮮奶油、美國乳酪，搭配進口食材製作六種不同風味起士，打造視覺與味覺的甜點饗宴。米塔手感烘焙提供天然無添加手作麵包、廣受國外旅客喜愛的鳳梨酥禮盒、每年熱銷61萬顆的傳奇德國布丁，及每月熱賣三萬顆的草莓泡芙與生日蛋糕等商品。米塔集團秉持安心、安全的經營理念生產商品，所有食材皆經過GHP、SGS、ISO 22000和HACCP國際食品安全系統認證，強調「堅持原味」，嚴選美國、加拿大進口小麥為使用原料，豐富整個風城的麵包新商機。1993年成立的米塔集團，旗下擁有十大連鎖品牌，跨足義式餐廳、休閒茶館、日式鍋物、丼飯串燒、手感烘焙、黑糖飲品等餐飲，全台有近90間直營門市。米塔集團2019年加碼兩億元展店，米塔手感烘焙成為米塔集團首次進駐十大百貨，並設置第四家烘焙門市，其他門市位於統領百貨、微風本館和誠品生活松菸店，年底將衝破100間，透過百貨的集客力與消費力，將品牌推向高峰。Facebook粉絲專頁：www.facebook.com/mitabakery/。

東森戲劇台韓綜《花漾爺爺Returns》將在本週日5/26晚間11點播出，距離上次去希臘旅行已是3年多前，挑夫李瑞鎮將帶領李順載、申久、朴根瀅、白一燮4位爺爺再次出遊。幾年不見，順載爺爺虧李瑞鎮儼然成為韓國廣告大王，打開電視滿滿都是他，老班底再相聚，聊起當年可是回味無窮。這次「高年級旅行團」前往東歐，一趟驚奇冒險之旅就此展開。李瑞鎮在節目中除了照顧爺爺們，也身兼挑夫，當年血氣方剛的青年，隨著6年歲月的摧殘，已經出現老花眼與慢性疲勞的症頭，笑說自己也遇上中年危機了。製作人羅䁐錫 (羅PD) 要爺爺們想去哪邊就告訴李瑞鎮，但擔心他太累，也幫他安排個助手，李瑞鎮本以為是先前在《一日三餐》合作過的韓志旼，因為她跟朴根瀅、申久兩位老師都熟，沒想到竟然是爺爺們的舊識「國民會長」金容建，當場愣住。金容建很久前受訪時，就說自己想參加這個節目，沒想到真的被邀請了，直呼奇蹟降臨，愛說冷笑話的他，還要『長輩們』真心歡迎他，不要等他回去了就變卦。已經73歲的他，謙稱自己年紀最小 (除了李瑞鎮) 要更勤奮，在旅程中善盡老么角色，把幾位哥哥們給照顧好。雖然大家的體力不如以往，白一燮老師在這幾年間動了數次手術，儘管走得慢，但能跟老友一同出遊就覺得開心，期待在這趟旅程有滿滿收穫。人氣韓綜《花漾爺爺Returns》自5/26起，每週日晚間11點，在東森戲劇台40頻道播出。

由基隆市政府主辦的「二○一九愛在基隆相遇時」未婚聯誼活動，於二十五日熱鬧登場，七十二名未婚男女搭乘戀愛巴士先到慶安宮參拜月老、祈求紅線，再到國立海洋科技博物館挑戰闖關遊戲，市長林右昌特別到場送上祝福，希望未婚男女們皆能在今年內找到戀愛對象，一起在基隆共創幸福甜蜜的未來。基隆市府民政處指出，這是市府第三年舉辦未婚聯誼活動，前兩年的成果相當豐碩，已經促成一對佳偶，還有二十六對正在交往中，很多家長都要求市府多多舉辦，因此市府今年將每梯次的參加人數從六十人增加到七十二人，並且增加四十五歲以上的花漾巴士組，第一梯次就有超過二百人報名。民政處指出，戀愛巴士組第一梯次的報名人員裡，男性超過九成大學畢業，有兩成是碩博士學歷，其中許多來自國營企業、金融業、高科技產業、中央與地方的公務機關，有的是高階經理人、有的是工程師，也有警察、消防員、船長、醫檢師等等，來自各行各業每一位男性都是一時之選。林右昌市長致詞時，除特別祝福大家都能透過活動認識更多的朋友，找到心儀的另一半外；他也不忘推銷基隆市日前才被「秒殺」的聯合婚禮，希望大家只要想到浪漫跟甜蜜的婚禮，就會馬上聯想到基隆市，市府也會推展郵輪婚禮、蜜月、婚紗、喜餅、甜點等相關產業，讓基隆市成為甜蜜的城市。慶安宮主委童永表示，慶安宮支持基隆市民幸福不遺餘力，連續三年贊助參加者十對「速配獎」，更大方承諾，只要是透過本活動相互認識之市民在一年內結婚者，慶安宮就會送上大紅包提供給新人做為賀禮。民政處長王榆森也表示，根據統計，前兩年速配成功二十六對男女，他希望今年參加者們都能找到心儀對象，明年一起來參加基隆市民聯合婚禮，並由慶安宮送上大紅包，還能獲得基隆知名飯店、喜宴會館及婚紗公司客製優惠的新人結婚方案。

中國時報【林周義╱台北報導】前年秋天的午後，新光醫院心臟科突湧入3名中年男子，均因胸痛送醫，經檢查發現心血管阻塞程度達100％。為搶救性命，3名醫師趕在90分鐘內，將他們的血管打通，而當年負責協調的主治醫師，就是新光醫院心臟內科主任邱俊仁（見右圖，邱俊仁提供）。擅長治療心肌梗塞、狹心症、心律不整、高血壓、高血脂等疾病的邱俊仁，樂於在各類場合分享衛教資訊，將複雜的內容以生動的方式呈現，在演講中，耐心回應提問。為避免病人情況惡化，去年開始，邱俊仁也在門診提供戒菸服務。心肌梗塞的病人分為兩種，一種是要立刻做心導管，血管100％阻塞的病人、一種是血管只剩一點縫，可等到隔天再打通血管的病人。面對緊急病人，搶救的黃金時間只有90分鐘，邱俊仁笑言，心臟內科就像內科系的外科，可讓某些病情在短時間改善，成就感也高。提到自己的熱心來源，邱俊仁表示，選擇心臟內科是基於興趣。然而面對人口老化，心血管疾病的病人將跟著增加，令他感慨光靠醫師治療遠遠不夠，重要的是提供民眾正確健康觀。邱俊仁表示，不一定所有的胸口疼痛都是心臟病，若疼痛部位「跑來跑去」，可能是神經痛；若感覺火燒心，則多是胃食道逆流。心臟病發作時，會由胸部中間偏左的部位開始疼痛，再延伸至脖子及左上臂。他提醒預防心臟病需從生活下手，適度減重、均衡飲食、戒菸，定期量血壓。更多健康相關新聞共用風險！試用開架唇膏 女大生染皰疹婦酸痛敷藥草 皮膚紅腫發黑像灼傷大解密！8種常見早午餐超易胖百公斤壯漢狂吃炸雞 每次入睡都險窒息遠離膝蓋痛 7種食物最好少吃＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

中國時報【王玉樹╱台北報導】因應陸美貿易戰，桃園大動作招引台商返家，目前共計9家申請核准進駐或擴廠，家數在全國縣市排第二，投資金額500億，則占目前台商回流總投資金額3100億的近六分之一，排在前茅。單一窗口 客製解決需求對於這波台商回流優先地區，經濟部投資處長張銘斌曾說：「台商選擇的第一志願都是桃園」。事實上，為了吸引台商進駐或加碼投資，桃園去年底就成立「台商回流小組」，打著『單一窗口』，以專人服務，專案列管，「客製化」為台商解決需求，排除障礙。桃園經濟發展局局長郭裕信說，成立台商小組，是去年下半年起就看到陸美貿易戰環境，知道有這樣的需要。這波落腳桃園的台商有廣達電腦、亞旭電腦、迅得機械、迎廣科技、南俊國際，以及不具名業者共9家，產業涵蓋IT電腦、網通、印刷電路板、半導體輸送設備、伺服器與週邊、被動元件等，投資金額近500億元。根據桃市「台商回流小組」平台統計，回流廠商需求包含土地、資金、人力、水與電等多個面向，對此五缺回流廠商需求略有不同。但郭裕信指出：「最難解還是缺地。」因為台商因應貿易戰，現在都採取N+1的模式，在原本中國大陸工廠外，另尋台灣或是東南亞地區設廠，進行產能調配，以新土地建廠或舊廠，來吸收大陸轉來產能，自然會有土地或廠房需求。儲備概念 提高容積獎勵在這部分，郭裕信表示，桃園市政府滾動式盤點所有土地及廠房，著手規劃與開發7個產業園區，包括桃科二期、大園沙崙產業園區、楊梅都市計畫產專區、工五工業區擴大變更都市計畫、大園智慧科技園區、八德大安科技園區、新屋頭洲科技園區等，合計約200公頃。他強調這就是「儲備概念」，未來經濟動能擴增，預先把產業區土地儲備好。後續也會藉由經濟部工業區立體化方案提高50%容積獎勵措施，增加工業區土地。在實際廠商協助方面，桃園市表示，像是廣達希望在他們總廠旁邊停車場擴建三廠，就協助都市變更，讓乙種工業區成為第二產業專用區。台達電子認養中壢五廠周邊水溝，部分用地租金收費比例有爭議，也協助他們變更租賃契約，取得合理費率。同時透過勞動局中壢就業服務站，幫助該公司進行2300名員工徵才。另有數家知名廠商請市府於「產業投資標的供需媒合平台」協助尋找土地。全面產業 海空雙港運輸整體而言，對這次台商回流桃園成績，郭裕信以「非常滿意」形容。先前彭博資訊曾報導，隨著陸美貿易戰競爭，桃園市將成為最大受益者之一。他也認為，面對台商回流趨勢，桃園具有的數項優點可以持續吸引廠商，包括擁有32個工業區，且產業鏈不只電子業，還有紡織、化學，非常全面。資訊人力密集，提供足夠人才。第三是交通優越，有國際機場，離台北港也不遠，擁有「海空雙港」運輸效應。更多財經相關新聞榮成紙業返鄉 加碼低碳智能投資賺錢送名車給員工 張訓嘉：你們開BMW人行5天3度保人幣 中間價終止連11貶避貿易戰火 印度晉升下個十年投資重鎮華為全年手機出貨 恐減2成今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

中國時報【葉書宏╱新北報導】新北市教育局25日於板橋高中舉辦「新北市新課綱課程博覽會」，全市51所公私立高中職學校搶先曝光分享校訂必修課程，吸引不少家長、學生前來了解特色課程。教育局長張明文致詞時強調，「新北市率六都之先，成立新課綱行動協作平台。」博覽會包含專題研究、地方人文、溝通表達、國際教育到技職教育等主題課程，由各校教師帶來精采生動的說課介紹，共同體驗「高中最重要的一堂課」，及琳瑯滿目的特色課程靜態海報布展、實作體驗區等。值得一提，51場次校訂必修動態課程分享，內容相當豐富，有從環境出發的板橋高中「永續生活設計」課程、中和高中「我的聲音我的觀點–紀錄片製作理論與實務」課程等。另外，勇奪天下雜誌微笑台灣創意案的永平高中「溪洲川流學」課程、發揮科技整合特色的格致高中「STEM科研」課程，還有訓練出亞運金牌國手的林口高中「奧運射擊」課程等。技術型高中學校部分，則從專業科目培養學生的理論知識。張明文表示，新北市為因應十二年國教新課綱實施與準備，自105學年度開始，短短3年內陸續完備課程發展動能，先建置課程發展中心、高中職課程發展工作圈，讓全市公私立高級中等學校緊密連結互動共好。107學年度更是率六都之先，成立新課綱行動協作平台，建立學校行政與課程發展的支持系統，「讓全新北市的課程都亮起來！」

工商時報【李書良╱綜合報導】近期中美貿易戰升溫，讓包括人民幣在內的非美貨幣面臨龐大貶值壓力，繼近日中國人民銀行副行長潘功勝警告市場空頭後，人行黨委書記、中國銀保監會主席郭樹清也強調，中國的經濟基本面決定人民幣不可能持續貶值，投機做空人民幣必然遭受巨大損失。由北京清華大學主辦的「2019清華五道口全球金融論壇」25日在北京舉行，原先計劃出席的郭樹清因陪同大陸國務院總理李克強至山東省調研考察，因此委派中國銀保監會首席風險官兼辦公廳主任肖遠企代念發言稿。郭樹清在發言稿中對當前人民幣匯率問題表示，中國的經濟基本面決定人民幣不可能持續貶值，事實上，中國政府已決定繼續深化人民幣匯率形成機制改革，增強匯率彈性，保持人民幣匯率在合理均衡水準上的基本穩定。郭樹清表示，雖然近期外匯市場出現波動，但中國居民和企業並沒有出現任何恐慌。他強調，隨著中國經濟發展品質提升，人民幣市場匯率將不斷向購買力平價靠近，投機做空人民幣必然遭受巨大損失。但郭樹清也指出，中國擴大金融開放的同時，風險的傳染性和複雜性也會增大，因此要特別警惕境外資金的大進大出和熱錢炒作。針對當前中美貿易戰，郭樹清表示，美國發起貿易戰不能解決任何問題，只會損人不利己，而且勢必引起國際金融市場的震盪和低迷。美國固然可以把關稅加到極限水平，但是這對中國經濟的影響將非常有限，美國自身反而將受到幾乎相同力度的打擊，對中國的出口將會萎縮，損害美國企業的利益。中美貿易戰在5月陡然升溫，人民幣兌美元貶勢加劇，與國際市場聯動密切的人民幣離岸價（CNH）近日一度跌至逼近6.95元關卡，再度引發市場對人民幣「破7」的憂慮。但在人行副行長潘功勝出面喊話，表示有信心保持人民幣匯率的穩定，並將嚴厲打擊匯市的違法違規行為後，人行也宣布將再次在香港發行人民幣央票穩匯，日前人民幣匯價稍有止貶。

恍神沒注意，小心小孩走失！兒福聯盟統計，有七成一的家長曾有小孩走失經驗，其中2到4歲兒童最容易發生，常見原因除了小朋友愛亂跑，竟然有高達5成2的大人是因為忙著講電話、滑手機，造成小孩走丟，為了避免類似狀況發生，不少家長會購買防走失背包，或是在小孩身上裝GPS追蹤器，比較安心。來到遊樂園看到什麼都想玩，小朋友橫衝直撞跑給家長追，有的爸媽從一入園就把小孩牽緊緊，深怕一個不注意，小孩走失。家長：「手一定要牽著，不要讓他離開我一公尺以外。」家長：「他會離我在視線五公尺內，會讓他單獨行動，只要在我看得到的地方。」兒福聯盟調查，最常發生兒童走失的場所就是遊樂園、大賣場還有百貨公司，有七成一的家長有過小孩走失的經驗，走失原因中有六成五是孩子亂走或走太快，但也有5成2的家長坦承，忙著滑手機講電話，忽略孩子沒跟上，其中又以2到4歲的孩童最容易走失。家長：「有的人出門可能會滑手機，我們比較不會，帶出去一直滑手機，盡量把視線都放在孩子身上。」擔心小孩不受控制，有家長會購買像這樣的防走失背包，在小孩背包上綁繩子，另一端自己拉著，或是在小孩身上放置GPS定位器，家長只要下載手機APP，就能看到小朋友行經路線，不管範圍多遠都能隨時掌握情況，若超出家長設定的照護範圍，系統就會發出警示聲響。兒盟統計七成八的小朋友，走失後15分鐘能被尋回，失蹤時間越久找到人的機率就越低，目前全台仍有121名失蹤兒少，就怕一個恍神，小孩跑不見，大人最好還是牽緊緊，不讓小孩有機會離開自己視線。更多 TVBS 報導多次走失遭妻綁鐵鍊 78歲失智翁將入住失能照護中心 離譜！阿公忙聊天 2歲愛孫走失渾然不知 少年車禍後不語！ 母藉「手機定位」訓練獨立 走累了！迷途阿嬤見暖警「秒睡」 警借傘幫遮陽

【早安健康／張承宇報導】凸出的小腹在冬天能輕易被厚重衣物隱藏，但一旦衣著變輕薄、或是脫下遮掩效果良好的外套，小心原形畢露！腹部肌力不足可能是腰腹肥胖的元凶，日本塑身專家教你坐著、翹腳、轉轉腰，輕鬆就能鍛鍊腹部周邊肌肉，提高代謝還能塑腰線！ 1動作鍛鍊腹斜肌、腹橫肌，瘦小腹還能促代謝、助排泄 日本塑身專家、皮拉提斯老師TOMOKO表示，想要維持美好體態除了要避免吃太多，透過運動來幫助瘦身同樣重要。日本私人塑身教練、擁有美國肌力與體能訓練協會NSCA認證的松井厚輔也指出，女性的腹部肥胖多半與肌力不足有關，當腹部周圍肌力不足，會使支撐內臟的力道減弱，造成小腹凸出，使脂肪更容易堆積在腹部，造成惡性循環，因此有必要透過鍛鍊腹部肌力來防止腹部肥胖。 日本知名體能指導教練、柔道整復師松井薰也表示，腹斜肌等腹部周邊肌肉衰弱正是現代人凸小腹的兇手之一，腹部肌肉在現代人的日常生活中較難被用上，因此特別容易衰弱而造成小腹變大。而鍛鍊這個部位，就可能幫助緊實腹部、增加肌力、提高基礎代謝率。 TOMOKO建議，坐著扶椅背、翹腳、轉腰的動作，能鍛鍊腹部周遭的「腹斜肌」、「腹橫肌」，這二處肌肉占了腹部肌肉的一大部分，是瘦小腹、擁有美好腰線的關鍵。除此之外，還能幫助刺激腸道、幫助排泄，使身體更能順暢排出不必要的老廢物質。 瘦腰瘦小腹還能助排泄，這樣扭扭腰鍛鍊腹部肌肉 … 延伸閱讀：